首こり、肩こり、腰の痛み

最近、首、こしこり、肩こりの痛みがひどく凝って痛いのですが

不思議なくらい楽になって体がすごく軽くなりました！！

ありがとうございます。

院長より

御坊市在住の方が最近、首こり、腰、肩こりの痛みがひどく張って痛いということで来院されました。

【猫背の症状として】

頭痛、不眠症、首こり、肩こり、腰痛、イライラ（集中力低下）、

消化不良（下痢・便秘）、肌荒れ全体的な疲労等があらわれます。

この方は、肩こりと首こりがひどかったので首・肩の筋肉をゆるめ、特に肩甲骨をゆるめ、そこを中心に施術を行った結果、

不思議なくらい楽になり体全体がすごく軽くなったと感謝のお言葉をいただきました。

この方は、仕事上、座りっぱなし状態でほぼ前かがみの姿勢でパソコンを数時間使うためのが原因であることと

最近、寒くなり自然と前かがみの状態で歩いていることも原因と考えられます。

そのため、整体の施術以外に日常生活において改善と

運動不足等による筋肉の衰えのためのストレッチ等の軽い運動のご指導をさせていただきました。