健友館ナカヤ整体院より6月の体操教室・健康教室のご案内

健友館ナカヤ整体院です。

■６月より土曜日の体操・健康教室の下記の通りです

➡ 体操教室

６月６日（土）体操教室　１３：３０～１５：００

６月８日（月）体操教室　１３：２０～１５：００

　第１班　１３：２０分

　第２班　１４：００分

●１４：３０　社交ダンス

　初の試みで社交ダンスを始めました。ご興味のある方はご参加下さい。

６月１５日（月）体操教室　１３：２０～１５：００

　第１班　１３：２０分

　第２班　１４：００分

６月２０日（土）体操教室　１３：３０～１５：００

６月２２日（月）健康教室　１３：２０～１６：００

　第１班　１３：２０分

　第２班　１４：００分

場所：和歌山市本町1丁目１　　ワジマフォルテ６Ｆ C室

講師：健友館ナカヤ整体院　中家隆司

主催：みんなで健康を考える

６月より土曜日の６日、２０日の２日　１３時３０分より追加となりましたのでお気軽にご参加下さい。

新型コロナウィルスの健康二次被害が多くなり健康を害する人が多くなっています。

その原因としては、運動不足等により生活習慣の乱れによる筋肉の硬直によるものと考えていますので多くの方のご参加をお願い致します。

３密を避けるための協力をお願い致します。

マスクをご使用下さい。

初めてご参加される方は、当院にご連絡下さい。

人間の健康は、体の健康・心の健康・経済の健康の3つの健康と言われておりますのでご興味のある方は、ご参加下さい。