【37歳・和歌山の女性】肩こり・目の疲れがありお伺いしました。

肩こり・目の疲れ

身体があたたかくなりました。

運動不足なので、毎日身体を動かすようにしようと思います。

院長からのコメント

肩甲骨と頸椎、胸椎のゆがみがひどく肩こりや目の疲れにつながっていたようです。

身体全体を調整させていただきました。

また普段の生活の中でもストレッチや姿勢など気を付けるべきことをご案内しました。

特に目の疲れはパソコンの操作を毎日お仕事でやっているそうで、
目の周辺の筋肉が衰えている状態でした。

普段の生活と食事についてもアドバスさせていただきました。

血流をよくすることが、改善に向けての第一歩となります。

血流が悪くなると免疫力も低下してしまいます。

関連記事

  1. 【54歳・和歌山の女性】首こり・肩こり・胸張りの痛みが楽にな…

  2. 【75歳・和歌山市の女性】肩が軽くなりました。

  3. 【30歳・和歌山市の女性】首のこり・顔のしわ・肌荒れ・むくみ…

  4. 【36歳・和歌山市の男性】肩こり・首コリをピンポイントで施術…

  5. 【58歳・和歌山の男性】肩・首の痛みで初めての整体が健友館ナ…

  6. 【37歳・和歌山の女性】主人の紹介で施術を受けて肩こり、腰痛…