みんなで健康を考える会3月行事日程

健友館ナカヤ整体院より3月みんなで健康を考える会のご案内

健友館ナカヤ整体院です。

3月みんなで健康を考える会のご案内

日時:

体操教室

3月 4日(月)13:30~15:00

3月11日(月)13:30~15:00

3月18日(月)13:30~15:00

整体体操は一般の体操と異なり左右のバランスを整えるためのストレッチ的な体操です

場所:和歌山市本町1丁目1  ワジマフォルテ6FC室

健康教室

3月25日(月)13:30~16:00

内容:

1・「最近起こっている病気の原因について」

2・「社会保障制度について」

3・「体・心・経済の健康について」

場所:和歌山市本町1丁目1  ワジマフォルテ6F B室

講師:健友館ナカヤ整体院 中家隆司

主催:みんなで健康を考える

最近、運動不足により筋肉の衰えで感じる方が多くなっております。

その原因は、運動不足等による生活習慣病が大きな原因と言われていますので関心のある方は、ご参加下さい。